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こどもがスポーツを始める前に知っておきたいこと

シリーズ5回目です。今回は、コオーディネーショントレーニングの中身についてではなく、なぜコオーディネーショントレーニングが必要かを深堀りしてみたいと思います。 突然ですが、富士山に登ったことはありますか? 登ったことが...
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運動能力がぐんぐん伸びる! コオーディネーショントレーニング

シリーズ4回目の今回は「分化能力」についてです。 本題に入る前に 例えば、同期が100人いる総合商社の社員だったとします。担当してる業界など関係なしに営業成績で1番を取りたい!あなただったら、どうしますか? こ...
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試合に役立つリズムトレーニングとは?

以前の記事で、運動能力向上の秘密は7つのコオーディネーション能力にあるとお伝えしました。7つのコオーディネーション能力について1つずつお伝えしていきます。 3回目の今回は、「リズム化能力」についてです。 *前回までの記事を...
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運動神経が良い子は手がかからない?

前回、運動神経が良い子の正体は、受け取った情報を操作・調節してアウトプットする『コオーディネーション能力 』 であるとお伝えしました。 *前回の記事をご覧になっていない方は、こちらからお読みください。 コオ...
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【運動神経が良い子と悪い子、何がどうちがうの?】

「うちの子がどんくさいのは、私が運動音痴だから?」 「誰に似たのか?この子は運動神経が悪い・・・」 そう思ったことはありませんか? そして、 「運動好きになってほしい!」 「スポーツで活躍してほしい!」「明るく自主性・社会性のあ...
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